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वजन ही नहीं कई अन्‍य परेशानियों को भी बढ़ाता है तनाव

By  , विशेषज्ञ लेख
Sep 01, 2014
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Quick Bites

  • तनाव के कारण अनिद्रा की होती है परेशानी।
  • तनाव से खानपान की बुरी आदतें भी होती हैं।
  • वजन बढ़ने के पीछे भी तनाव उत्‍तरदायी होता है।
  • तनाव के कारण पीठ और कमर में होता है दर्द।

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