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गर्भावस्था के दौरान पेट की कसरत

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 21, 2011
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Quick Bites

  • पेट में संकुचन को रोकने के लिए कसरत करना फायदेमंद हो सकता है।
  • व्यायाम शरीर को लचीला बनाता है जो गर्भावस्था में काफी फायदेमंद रहता है।
  • पेट के किसी भी व्यायाम का चुनाव डॉक्टर की सलाह से करें।
  • पीठ दर्द की समस्या को कम करने के लिए व्यायाम एक अच्छा उपाय है।

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टिप्पणियाँ
  • omprakash04 Feb 2012
    very nice advice.