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गर्भवती के लिए फायदेमंद है दिन भर सक्रिय रहना

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 28, 2013
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Quick Bites

  • दिन भर सक्रिय रहने से गर्भवती के अतिरिक्ति वजन पर नियंत्रण।
  • यह शोध अमेरिका स्थित, लोवा स्टेट यूनिवर्सिटी में किया गया। 
  • गर्भवती दिन का 75 फीसदी समय शारीरिक रूप से निष्क्रिय होकर बिताती हैं। 
  • महिलाएं गर्भावस्था के दौरान आहार और व्यायाम के जरिये अपने वजन पर नियंत्रण रखें।

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