पुरूषों के लिए स्पा

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 05, 2011
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purusho ke liye Spa

महिलाओं को एक समय के बाद स्पा उपचार की जरूरत होती है। सिर्फ त्वचा में निखार पाने के लिए ही नहीं बल्कि तरोताजा दिखने के लिए भी। ठीक इसी तरह पुरूषों के लिए भी स्पा ट्रीटमेंट बहुत जरूरी है। स्पा ट्रीटमेंट्स से पुरूष अपनी त्वचा में निखार लाकर डेड स्किन को दूर कर सकते हैं, इसके साथ ही तनाव और थकान को दूर करने के लिए भी स्पा लेना अच्छा रहता है। आइए जानें पुरूषों के लिए स्पा के बारे में।

 

  • स्पा उपचार से बहुत रिलैक्स किया जा सकता है। ऐसे बहुत से स्पा उपचार है तो विशेषतौर पुरूषों की जरूरतों को ध्यान में रखकर किए जाते हैं।
  • स्पा ना सिर्फ आपको आराम महसूस करवाता है बल्कि आपकी हेल्थ, शरीर की मसाज, स्किन की फ्रेशनेस और फिटनेस के लिए भी जरूरी है।
  • तमाम शोधों में भी साबित हो चुका है कि प्रतिदिन जिम जाने से अच्छा यदि पुरूष महीने में दो बार स्पा उपचार लें तो उनको अपनी थकान मिटाने और तनाव को दूर करने में बहुत मदद मिलती है।
  • आमतौर पर पर देखा गया है कि 2 से 3 घंटे स्पा में देने के लिए पुरूष झिझकता है लेकिन यदि वे ऐसा करेंगे तो उनको स्किन केयर के दौरान बहुत मदद मिलेगी।
  • स्पा उपचार के दौरान पुरूषों को अरोमा थेरेपी लेनी चाहिए। जिसके तहत पुरूष अच्छे से बाडी मसाज भी करवा सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि पुरूषों के लिए सबसे अच्दी अरोमा थेरेपी ही होती है।
  • पुरूषों को स्पा थेरेपी देने के दौरान कई तरह की मसाज की जाती है। इसके साथ ही बाथ, योग, मेडिटेशन व नेचरल फूड के जरिए भी शरीर में युक्त टॉक्सिंस को बाहर निकाला जाता है। स्किन को हेल्दी बनाया जा सकें और दिमाग को भी तरोताजा किया जा सकें।
  • दरसअल स्पा ऐसा नैचुरल टोनिक है जिससे सिरदर्द की समस्या को भी दूर किया जा सकता है। आजकल ड्राई और लिक्विड स्पा थेरपी का भी खूब चलन है। यदि आप हर्बल हीलिंग थेरपी लेना चाहते हैं तो इसमें आपको आयुर्वेदिक चीजों के साथ-साथ नैचुरल ऑयल और उबटन का मजा तो मिलेगा ही साथ ही फल और सब्जियों का प्रयोग भी इसमें होता है।
  • पुरूषों को स्पा ट्रीटमेंट देने के तहत जोरदार बाॅडी मालिश की जाती है। इसके साथ ही स्किन पर निखार लाने के लिए कई उपयोग किए जाते हैं। जैसे की क्लेरिंस विशेष त्वचा सम्बन्धित प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है।
  • दरअसल पुरूषों को स्पा की जरूरत इसीलिए भी होती है क्योंकि पुरूषों के शरीर की बनावट महिलाओं से विपरीत होती है, लिहाजा उनमें होने वाला तनाव और खिंचाव भी अलग ही होता है। ऐसे में पुरूषों के लिए स्पा उपचार भी अलग ही होता है।
  • जब भी आप स्पा करवाने जाएं तो ध्यान रखें कि आप रिलेक्स करने जा रहे हैं, ऐसे में आपको किसी तरह का तनाव, झिझक या शर्म नहीं होनी चाहिए।
  • स्पा के दौरान आप अपने पास ना तो मोबाइल रखें और ना ही इस तरह की कोई चीज, जो आपको तनावग्रस्त कर सकती है।

 

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