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मोटापे की सबसे बड़ी वजह है कम सोने की आदत

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 07, 2013
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Quick Bites

  • नींद की कमी से कमर का आकार हो जाता है बेडौल।
  • स्टॉकहोम स्थित उपसला यूनीवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने किया शोध।
  • नींद की कमी से लगती है व्‍यक्ति को बार-बार खाने की तलब।     
  • व्यस्क लोगों ने सुबह खाने में कम से कम 40 सामग्रियों को चुना।

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