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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली 6 चीज़ें

By  ,  सखी
Nov 15, 2012
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • रोजाना 8-10 बादाम खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है।
  • ये विषाणुओं और कैंसरयुक्त कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद करता है।
  • संतरा, नीबू, अनन्नास और चकोतरा में विटमिन-सी पाया जाता है।
  • लहसुन में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट बीमारियों से लडने की शक्ति देता है।

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