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शरीर में आयरन की कमी के लक्षण व संकेत
आयरन की कमी के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि व्यक्ति इससे किस हद तक प्रभावित अथवा पीडि़त है।..
Category: आयरन की कमी
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आयरन की कमी की चिकित्सा व बचाव
आयरन फेफड़ों से शरीर के अन्य अंगों में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होना अनीमिया कहलाता है।..
Category: आयरन की कमी
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आयरन की कमी के होते हैं ये लक्षण
आयरन की कमी क्या है: आयरन की कमी क्या है। आयरन की कमी क्यों होती है। आयरन की कमी के क्या कारण है। आयरन की कमी से कैसे बचें।..
Category: आयरन की कमी
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गुड़ के सेवन से दूर करें आयरन की कमी
आयरन एक खनिज लवण है, जो हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी होता है।..
Category: आयरन की कमी
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शरीर में आयरन की कमी का पूर्वानुमान व निदान
शरीर में आयरन की कमी समस्याओं का कारण बन सकती है। जानें कैसे करें शरीर में आयरन की कमी का पूर्वानुमान व निदान।..
Category: आयरन की कमी का निदान
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आयरन की कमी से कैसे करें बचाव
आयरन की कमी शरीर के लिये हानिकारक होती है। हालांकि आयरन के स्रोतो को लिए जाने पर वे शरीर के लाल रुधिर कोशिका के बनने को तीन से दस दिन में बढ़ा देते है।..
Category: स्वस्थ खान-पान
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दुनियाभर की ज्यादातर महिलाओं में है आयरन की कमी
महिलाओॆं मे आयरन की कमी की समस्या ज्यादा देखी जाती है। इस बात की पुष्टि हाल में एक शोध ने भी की। इस बारे में विस्तार से जानने के लिए पढ़े।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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एनीमिया का कारण बनती हैं गर्भावस्था में आयरन की कमी
आयरन की कमी जन्म लेने वाले शिशु में कमजोरी और एनीमिया का कारण बनती है। आइए जानें गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।..
Category: गर्भावस्था के दौरान
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ये फल खाएं आयरन की कमी को दूर भगाएं
इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नेशियम, मेगनीज, फास्फोरस भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। अन्य फलों की अपेक्षा आयरन की अधिकता होती है।..
Category: स्वस्थ खान-पान
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बहरेपन को हमेशा के लिए दूर रखेगा आयरन
क्या आप जानते हैं कि खाने में पर्याप्त आयरन ने लेने से आप बहरेपन का शिकार हो सकते हैं, विश्वास नहीं हो रहा है ना तो आइए जानें।..
Category: कान की समस्या
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गर्भावस्था में आयरन की आवश्यकता की पूर्ति के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां खायें
गर्भावस्था में आयरन बहुत जरुरी होता है, क्योंकि इस दौरान गर्भवति महिलाओं को कई तरह की स्वास्थ समस्याओं से जूझना पड़ता है।..
Category: गर्भावस्था के दौरान
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प्रोटीन की कमी से मसूड़ों की परेशानी
शरीर में प्रोटीन की कमी के कारण अन्य हिस्से तो प्रभावति होते हैं, लेकिन इसके कारण मसूड़ों की समस्या भी होती है जो कि नुकसानदेह है।..
Category: मसूड़ों की बीमारियां
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प्रोटीन की कमी से बुढ़ापे में मसूड़ों की परेशानी
मसूडों की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है लेकिन प्रोटीन की कमी के कारण ज्यादातर मसूडों की समस्या बुढापे में ही होती है।..
Category: मसूड़ों की बीमारियां
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पुरुषों में इस बीमारी का कारण बनती है आयरन की कमी
एनीमिया आयरन की कमी से होने वाली एक ऐसी बीमारी है, जिसमें हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा घट जाती है।..
Category: पुरुष स्वास्थ्य
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आयरन की एक उच्च खुराक से 10 मिनट में डीएनए हो सकता है क्षतिग्रस्त
विश्व भर में लाखों लोग खून बढ़ाने के लिए आयरन की गोलियां लेते हैं और वे इस बात से अनजान होते हैं कि ऐसी गोलियां 10 मिनट के अंदर हमारे शरीर को भारी नुकसान पहुंचा सकती हैं।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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जानिये किस उम्र में कौन सा सप्लीमेंट आपके शिशु के लिए है जरूरी
हर मां यही सोचती है कि उसके बच्चे का विकास ठीक से हो और उसके विकास के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व उसे मिल जाएं।..
Category: नवजात की देखभाल
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सप्लीमेंट्स के बारे में जानें ये ज़रूरी बातें
विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्व आपके बच्चे की स्वस्थ ग्रोथ और विकास के लिए जरूरी है।..
Category: आहार व पोषण
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वैज्ञानिकों ने खोजा त्वचा से रक्त बनाने का तरीका
वैज्ञानिकों ने मानव त्वचा से रक्त बनाने की विधि विकसित करने का का दावा किया है। इससे 'ल्युकेमिया (रक्त कैंसर)' सहित रक्त की जरूरत वाले रोगों के इलाज में क्रंतिकारी सफलता मिलेगी।..
Category: त्वचा की देखभाल
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गर्भावस्था में आयरन युक्त आहार रखे मां और गर्भस्थ शिशु का खयाल
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में खून की कमी हो जाती है, जिस कारण थकान, कमजोरी, सांस लेने में परेशानी, नाखून, आंखें और होंठ पीले होने लगते है।..
Category: गर्भावस्था के दौरान
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एनीमिया यानि खून की कमी से बचाव आसान है, बस याद रखें ये बातें
खून में हीमोग्लोबिन या रेड ब्लड सेल्स की कमी को एनीमिया कहते हैं। कई बार शरीर रेड ब्लड सेल्स या हीमोग्लोबिन बना नहीं पाता और कई बार ज्यादा खून बह जाने से शरीर में इनकी कमी हो जाती है।..
Category: अन्य़ बीमारियां
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बच्चों में स्वास्थ्य के लिए सही नहीं लौह तत्व व विटामिन बी12 की कमी
शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि लौह तत्व की कमी, एनीमिया व विटामिन बी12 की कमी की वजह से आठ साल की आयु वाले बच्चों में औसत की तुलना में आक्रमकता और नियमों को तोड़ने जैसे व्यवहार 10 फीसदी ज्यादा होते हैं।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता और खून में हीमोग्लोबिन बढ़ाते हैं ये ड्राई फ्रूट्स
लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की कमी से कोशिकाओं को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। ऑक्सीजन की कमी से हमारे शरीर और दिमाग के काम करने की क्षमता पर असर पड़ता है।..
Category: स्वस्थ खान-पान
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बच्चों में आयोडीन की कमी
बच्चों में आयोडीन की कमी ना होने दें क्योंकि आयोडीन की कमी से बच्चे का मस्तिष्क व शारीरिक विकास नहीं हो पाता है।..
Category: बच्चे (4 से 7)
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रक्त की कमी के कारण
शरीर में आयरन की कमी होने से खून की कमी हो जाती है। पौष्टिक भोजन की कमी व हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन नहीं करना इसकी मुख्य वजह है।..
Category: खेल और फिटनेस
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मां और बच्चे के लिए फायदेमंद आयरन की गोली
प्रेग्नेंसी में आयरन की एक गोली न केवल मां बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ही लाभकारी है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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आयरन की खुराक मलेरिया के जोखिम को बढ़ावा नहीं देती
बीते मंगलवार को आए एक अध्ययन में बताया गया कि आयरन की खुराक मलेरिया के जोखिम को बढ़ावा नहीं देती। इस खबर को पढ़ें और विस्तार से जानें।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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प्रेगनेंसी में आयरन और कैल्शियम की गोलियां साथ न लें
गर्भावस्था के दौरान आपके तीन जरूरी गोलियों, फॉलिक एसिड, कैल्शियम और आयरन का सेवन करना बहुत आवश्यक होता है। लेकिन आयरन और कैल्शियम की गोलियां साथ नहीं लेनी चाहिए।..
Category: गर्भावस्था के दौरान
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महिला दिवस : महिलाओं के लिए जरूरी हैं ये 7 विटामिन्स और मिनरल्स, जानें स्रोत
महिलाएं चाहे वर्किंग वुमन हों या हाउस वाइफ, सुबह से शाम तक उन्हें सैकड़ों काम करने रहते हैं।..
Category: महिला स्वास्थ्य
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नींद की कमी से बढ़ती बीमारियां
नींद की कमी से बढ़ती बीमारियां: जानें, नींद में खलल से जुड़ी बीमारियों के बारे में। नींद की कमी से बढ़ती बीमारियां कौन-कौन सी है। नींद की कमी से जुड़ी बीमारियां।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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पोटैशियम की कमी के क्या हैं लक्षण
शरीर को सुचारु काम करने के लिए पोटैशियम बहुत जरूरी है, इसकी कमी से थकान, तनाव और अनिद्रा के अलावा दिल की बीमारियां भी हो सकती हैं।..
Category: स्वस्थ खान-पान
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ऑक्सीजन की कमी से होते हैं मुंहासे!
क्या आप जानते हैं कि ऑक्सीजन की कमी के कारण भी मुंहासों की समस्या हो सकती है, आइए जानें कैसे।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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नींद की कमी से अवसाद और दर्द की शिकायत
नींद की कमी से शुरुआत में अवसाद और दर्द की समस्या हो सकती है, लेकिन अक्षमता नहीं।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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क्या सूरज की रोशनी की कमी से जुड़ा है मायोपिया
निकट दृष्टि दोष के बारे में हम अक्सर सुनते रहते हैं, ये हमारी आम समस्याओं में से एक है पर क्या हम इसके कारणों के बारें में जानते हैं, सूरज की रोशनी पर्याप्त न मिलने से भी यह समस्या हो सकती है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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विटामिन डी की कमी से मल्टीपल स्क्लेरोसिस का खतरा
जिन लोगों में विटामिन 'डी' का स्तर कम होता है उन्हें मल्टीपल स्क्लेरोसिस होने का खतरा बढ़ जाता है।..
Category: प्राथमिक चिकित्सा
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चिकनपाक्स से हुई मौतों की संख्या में कमी
भारत में चिकनपोक्स से होने वाली मृत्युदर में कमी आई है।..
Category: चेचक को समझें
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विटामिन डी की कमी से होने वाली बीमारियां
सूर्य की रोशनी से मिलने वाले इस विटामिन की सबसे ज्यादा कमी महिलाओं में होती है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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ऑक्सीजन की कमी से हो सकता है कैंसर
कोशिकाओं में ऑक्सीजन की कमी होने से कैंसर का खतरा हो सकता है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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बढ़ते बच्चों में क्यों होती है विटामिन की कमी
सही तरीके से खुराक न मिलने के कारण बच्चों में विटामिन की कमी होती है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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दिल के रोगों को न्योता है विटामिन डी की कमी
यह भी पाया गया है कि विटामिन डी की कमी हाईब्लड प्रेशर की बड़ी वजह होती है। और उच्च रक्तचाप से दिल के दौरे का खतरा बढ़ने के बारे में तो सभी जानते हैं।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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कैल्शियम की कमी से हो सकता है थॉयराइड
थायराइड की समस्या से बचने के लिए महिलाएं अपने आहार में कैल्शियम से भरपूर चीजें खाएं।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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आप जितने होंगे धनी, खुशी की होगी उतनी कमी
चीन के धन कुबेर (सुपर रिच) लोग अपनी संपन्नता के साथ आए दबाव की मार झेल रहे हैं।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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ताजे फल से करें, पानी की कमी दूर
ताजे फल से करें, पानी की कमी दूर : पर्याप्त मात्रा में पानी पीने और ताजे फलों का सेवन करने से गर्मी के मौसम में पानी की कमी की समस्या से बचा जा सकता है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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बच्चों का भविष्य बिगाड़ सकती है नींद की कमी
नींद की कमी से बच्चों की सीखने और याद करने की क्षमता पर पड़ता है। विकसित देशों में यह समस्या काफी अधिक देखी जा रही है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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विटामिन बी12 की कमी से हो सकती है एसिडिटी
हाल ही में हुए शोध के जरिए एसिडीटी व सीने में जलन के पीछे की वजह के बारे में बताया गया है। आप भी जानें किन कारणों से यह समस्या होती है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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पुरुषों में पोटेशियम की कमी और हॉट फ्लैश में संबंध
हॉट फ्लैश को अक्सर महिलाओं के मेनोपॉज के साथ जोड़कर देखा जाता है, लेकिन अपने जीवन में पुरुषों को भी इसका सामना एक बार करना पड़ता है।..
Category: सेक्सुअल स्वास्थ्य
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विटामिन ए की कमी कर सकती है फेफड़े को कमजोर
गर्भावस्था में यदि मां के आहार में 'विटामिन ए' की कमी हुई तो इसके कारण बच्चे का फेफड़ा कमजोर हो सकता है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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नींद की कमी से हो सकता है आपका दिल बीमार
जिन लोगों की नींद पूरी नहीं होती, उन्हें हृदय रोग होने की आशंका अधिक होती है। एक हालिया शोध में यह बात सामने आयी है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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ग्लूकोज की कमी है बेवजह गुस्से का कारण
ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा कराये गये शोध के अनुसार शरीर में ग्लूकोज का स्तर कम होने से बेवजह गुस्सा आ सकता है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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बच्चों में नींद की कमी से मोटापे का खतरा
बच्चों के लिए नींद पूरी करना बहुत जरूरी है नहीं तो उनमें मोटापे की समस्या पैदा हो सकती है।..
Category: स्वास्थ्य समाचार
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समय की कमी है तो छोड़ सकते हैं ये व्यायाम
व्यायाम आपके दिनचर्या का अहम हिस्सा होता है लेकिन कभी-कभी समय की कमी के कारण आप इसे पूरा नहीं कर पाते हैं। ऐसी स्थिति में आपको मालूम होना चाहिए कि कौन सा व्यायाम आपके लिए ज्यादा जरूरी है।..
Category: खेल और फिटनेस
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All you Need to Know about World Health Day 2018
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World Health Day: Bollywood Celebs Who Gave us Fitness Goals
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Is Running on a Treadmill as Good as Running Outside?
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World Health Day: 5 Things you Should Never Lie to your Doctor about
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