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मांसाहार की बजाय बीन्‍स के चयन के वै‍ज्ञानिक कारण

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 07, 2014
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Quick Bites

  • बीन्‍स और अन्‍य दालों के सेवन से दिल मजबूत होता है।
  • मांसाहार के अधिक सेवन से शरीर में कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ता है।
  • जबकि बीन्‍स खाने से 5 प्रतिशत कोलेस्‍ट्रॉल कम होता है।
  • मांसाहार मोटापा बढ़ाता है जिससे दिल कमजोर होता है।

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