स्‍वाइन फ्लू से बचना है तो रखें ये सावधानियां

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 08, 2015
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Quick Bites

  • स्‍वाइन फ्लू से बचना है तो अपने घर से लेकर आफिस तक सावधानी बरतें।
  • अपने हाथों को हमेशा साबुन और पानी से करीब 20 सेकड तक धोएं।
  • अपने सह्कर्मी के साथ मेज या ऑफिस के सामान न बांटें।
  • खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढंकने के लिए रूमाल रखें।

स्‍वाइन फ्लू से बचना है तो अपने घर से लेकर आफिस तक कुछ सावधानियां अपनायें। कार्यालय में स्‍वाइन फ्लू से बचाव के लिए कुछ खास बातों पर ध्‍यान ज़रूर दें।


हर कर्मचारी में संक्रमण से बचाव के लिए सिर्फ टीकाकरण पर ही भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह शायद स्वाइन फ्लू के संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं होंगे। आपके कार्यालय प्रबंधन को स्वाइन फ्लू के संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए कुछ अतिरिक्त कदम उठाने होंगे । बास को एक लिखित और स्थान के अनुसार संक्रमण नियंत्रण योजना को लागू करना होगा । इस कार्यक्रम के अंतर्गत निम्नलिखित बातों का समावेश होना चाहिए -

 

Swine Flu in Hindi

 


•    कर्मचारियों में स्वाइन फ्लू का खतरा

•    टीकाकरण और दवा आकलन

•    सुरक्षित और स्वच्छ कार्यस्थल

•    कार्यस्थल को और सुरक्षित बनाने के लिए बदलाव

•    मेडिकल लीव पॉलिसी

•    कार्यस्थल को स्वच्छ और किटाणुरहित रखना

•    संक्रमित कर्मचारी की पह्चान और उसको सबसे अलग रखना ।


टीका लगवाएं - स्वाइन फ्लू का टीका अवश्य लगवाए, जैसे ही टीका उपलब्ध हो, क्योंकि एच-1-एन-1 संक्रमण से बचाव के लिए यह सबसे बढ़िया रास्ता है ।

 

Swine Flu in Hindi

कार्यस्थल को सुरक्षित और स्वच्छ रखने के लिए कुछ सुझाव


•    अपने हाथों को हमेशा साबुन और पानी से करीब 20 सेकड तक धोएं। ये कई तरह के सामान्य संक्रमणों को रोकने के लिए सबसे बढ़िया उपाय है। यदि ये उपलब्ध नहीं है, तो हाथों को धोने के लिए एक अल्कोहल युक्त सेनिटाइजर का प्रयोग किया जा सकता है।

•    खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढंकने के लिए रूमाल या टिश्यू पेपर का प्रयोग करना चाहिए। यदि टिश्यू पेपर नहीं है, तो अपनी कोहनी को मुंह के आगे रखकर खांसना या छींकना चाहिए ।

•    यदि संभव हो तो अपने सह्कर्मी या ग्राहक आदि से करीब 6 फीट की दूरी बनाए रखें।


•    अपने सह्कर्मी के साथ मेज या ऑफिस के सामान नहीं बांटना चाहिए।  

 

 

 

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टिप्पणियाँ
  • Revendra19 Feb 2015

    आजकल रोज न्यूज में सुन रहा हूं कि स्वाइन फ्लू भारत में बहुत फैल रहा है। कई मौत भी हो रही हैं। ये राइटअप पढ़कर मैंने काफी बातें जानी कि मैं और मेरी फैमिली स्वाइन फ्लू से कैसे बच सकती है।

  • ramesh01 Mar 2013

    swine flu se bachane ke liye bahut hi achhi jaankari hai..thanx...

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