वजन घटाने के लिए लक्ष्य बनाएं

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 25, 2013
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Quick Bites

  • वजन घटाने के प्लान को गंभीरता से लें।
  • क्यों वजन घटाना चाहते हैं इस पर विचार करें।
  • इसे एक चुनौती की तरह लें।
  • अपने वजन पर नजर रखें।

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