पढ़ने का शौक भी बनाता है शरीर को स्‍वस्‍थ

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 02, 2014
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Quick Bites

  • पढ़ने की आदत डालने से तार्किक क्षमता बढ़ती है।
  • रात को सोने से पहले पढ़ने से आती है अच्‍छी नींद।
  • अल्‍जाइमर से बचाव के लिए डालिये पढ़ने की आदत।
  • याददाश्‍त बढ़ाने और तनाव दूर करने में है मददगार।

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