रजोनिवृति के दौरान पेट में सूजन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 21, 2013
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Quick Bites

  • रजोनिवृति के बाद महिलाओं में होते हैं हार्मानल बदलाव।
  • वजन बढ़ना, पेट में सूजन, गैस बनना आदि हैं इसके लक्षण।
  • अनिद्रा, अपच, डकार आना आदि की हो सकती है समस्‍या।
  • हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी दिलाती है इस समस्‍या से निजात।

रजोनिवृति के दौरान पेट में सूजन अधिकतर महिलाओं द्वारा महसूस की जाती है। इस समय महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं जिसकी वजह से पेट में गैस बनने व द्रव्य प्रतिधारण (जब शरीर से द्रव्य बाहर नहीं निकल पाता) की समस्या भी बढ़ जाती है।     

rajonivrati ke dauran pet me soojanरजोनिवृत्ति के दौरान महिलाएं काफी चिंताग्रस्त होती है जो कि उनके लिए खतरनाक हो सकता है। लेकिन वहीं कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जो आम दिनों की तरह घर व ऑफिस की जिम्मेदारियां संभालती हैं और फिट रहती हैं। इसकी पीछे मुख्य वजह है संतुलित आहार व व्यायाम। इस समय महिलाओं में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं जिसमें स्वभाव में चिड़चिड़ापन, सांस लेने में समस्या, अत्यधिक पसीना होना, दिल की धड़कन तेज होना। रजोनिवृति के दौरान होने वाले अन्य लक्षणों के बारे में जानें।

 

पेट में सूजन के लक्षण

  •     वजन बढ़ना
  •     पेट में सूजन
  •     गैस की समस्या
  •     खाने के बाद पेट में दर्द की शिकायत
  •     डकार आना
  •     पेट फूलना
  •     अनिद्रा की समस्या

 

 

 पेट में सूजन के कारण

  • हार्मोनल बदलाव के चलते महिलाओं को रजोनिवृति के दौरान पेट में सूजन का सामना करना पड़ता है। रजोनिवृति के दौरान महिलाएं एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट का अनुभव करती हैं जिसकी वजह से महिलाओं में गैस व पेट संबंधी अन्य समस्याएं सामने आती हैं।  
  • रजोनिवृति के दौरान पेट में सूजन का कारण दोषपूर्ण जीवनशैली जैसे तनाव, मोटापा, अनुचित खान-पान व ज्यादा सोडा का सेवन। कुछ महिलाएं में रजोनिवृति में पेट में सूजन प्रेग्नेंसी क कारण भी हो सकती है। इसके अलावा कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जैसे मधुमेह व पेट संबंधी समस्याएं भी इसकी जिम्मेदार हो सकती हैं।  
  • रजोनिवृति के दौरान हार्मोनल प्रवाह के कारण भी शरीर में गैस का बनना बढ़ जाता है। कुछ महिलाएं इस दौरान गैस के कराण पेट में सूजन का अनुभव करती हैं। 

 

 

पेट में सूजन का इलाज

  • रजोनिवृति में दी जाने वाली हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की मदद से शरीर में हार्मोन के स्तर को संतुलित किया जा सकता है।
  • लाइफस्टाइल में बदलाव से इस समस्या से बचा जा सकता है। नियमित व्यायाम व खान-पान में थोड़ी सी सावधानी महिलाओं को रजोनिवृति के दौरान पेट में सूजन से निजात दिल सकती है।
  • अंगूर, दही, केला, पीनट बटर, हर्बल टी गैस की समस्या को कम करता है पेट में सूजन में आराम दिलाता है।

 

 

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