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दो हफ्तों का ये त्वरित और तीव्र टोटल बॉडी चैलेंज बनाएगा आपको फिट

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 21, 2014
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • सूमो स्क्वैट्स करते हैं पैरों को टोन और मजबूत।
  • टी पुश-अप्स की मदद से अपर पार्ट होता है शेप्ड।
  • वी क्रंचेज करते हैं शरीर पर तीन तरह से काम।   
  • ये तीन एक्सरसाइज देती हैं आपको कंप्लीट फिटनेस।

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