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जानें घर पर कैसे बनाएं प्रोटीन युक्त टोफू मसाला

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 31, 2016
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • अच्छी सेहत के लिये प्रोटीन की आवश्यक मात्रा लेना बेहद जरूरी है।
  • क्या आप जानते हैं कि आप पनीर की जगह पर टोफू खा सकते हैं।
  • सही से पकाने पर ये ज़ायके में ये पनीर को पी मात दे सकता है।
  • आज हम आपको टेस्टी और हेल्दी टोफू मसाला रेसिपी बता रहे हैं।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।