इस होली पर रखें अपनी आंखों का खास खयाल

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 08, 2017
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Quick Bites

  • आंखों के आसपास रंग न लगाने दें।
  • आंखों पर सनग्‍लास पहनने से होगा लाभ।
  • आंखों में रंग जाते ही पानी की छींटे मार लें।
  • आंखों के आसपास कोल्‍ड क्रीम की मोटी परत लगा लें।

अब वो दिन कहां जब फूलों से होली खेली जाती थी। अब तो लोग सिंथेटिक रंगों का इस्‍तेमाल करते हैं। इन रंगों से हमारी त्‍वचा, सेहत और आंखों को बहुत नुकसान होता है। हालांकि, धीरे-धीरे लोग दोबारा प्राकृतिक रंगों की ओर लौट रहे हैं, लेकिन ज्‍यादातर लोग अब भी सिंथेटिक और खतरनाक रंगों से ही होली खेलते हैं। होली के बाद अकसर लोगों की आंखों में जलन और सूजन की शिकायत होती है। और ऐसे में बहुत जरूरी हो जाता है कि त्‍योहार के इस मौसम में आप अपनी आंखों का पूरा खयाल रखें। आइए जानें कैसे आप होली के मौसम में अपनी आंखों की सेहत को सही रखें।

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Holi

यदि होली के दौरान अपनी आंखों का खयाल न रखें तो सूजन, जलन और एलर्जी जैसी शिकायतें हो सकती हैं। कई बार यह समस्‍या गंभीर रूप ले लेती है और व्‍यक्ति को अपनी आंखें तक खोनी पड़ती हैं। कुछ रंगों से कैंसर भी हो सकता है। जानते हैं होली के दौरान आप अपनी आंखों की रक्षा कैसे कर सकते हैं।

  • जब भी आपकी आंखों में रंग आने का खतरा हो अपनी आंखों को ढंक लें। बेहतर रहेगा कि अगर आप होली खेलते समय सनग्‍लास पहन लें।
  • लोगों को चेहरे पर रंग लगाने से मना कीजिये। यदि आप ऐसा नहीं कर पा रहे हैं, तो रंग लगते समय आंखें और मुंह बंद कर लें।
  • लोगों से आंखों के आसपास रंग लगाने से मना करें।
  • आप सिर पर टोपी पहन सकते हैं, इससे भी रंग के आंखों में जाने की आशंका कम हो जाती है।
  • यदि आप कार से सफर कर रहे हैं, तो गाड़ी के शीशे बंद रखिये। आजकल बच्‍चे पानी और रंगों के गुब्‍बारों से होली खेलते हैं। ये आपकी आंखों के लिए काफी खतरनाक हो सकता है। यदि गुब्‍बारा आंख पर लग जाए तो इससे पुतली और यहां तक कि रेटीना को भी नुकसान हो सकता है।
  • आंखों के आसपास कोल्‍ड क्रीम की एक मोटी परत बना लें। इससे आपको आंखों के आसपास का रंग छुड़ाने में आसानी होगी।
  • आंखों के आसपास से रंग छुड़ाते समय अपनी आंखों को कसकर बंद रखें।
  • रंग छुड़ाते समय गर्म पानी का इस्‍तेमाल करें। इससे रंग आसानी से छूट जाता है।

holi colour

 



आपको मालूम होना चाहिए कि रंगों में मौजूद कैमिकल किसी की आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। तो बेहतर है कि आप प्राकृतिक रंगों से होली खेलें और साथ ही दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करें।

इसे भी पढ़ेंः होली में हुड़दंग के साथ हानिकारक रंगों से बचाव भी जरूरी

 

होली मस्‍ती का त्‍योहार है और हम सारा साल इसका इंतजार करते हैं। लेकिन, यदि जरूरी सावधानी न रखी जाए तो रंग में भंग पड़ते देर नहीं लगती। इन हानिकारक रंगों के स्‍थान पर बेसन, पलाश के पत्‍त‍ियों के रंग, चुकंदर को पानी में भिगोकर, हिना, गुलमोहर, गुड़हल के फूल और कई अन्‍य प्रकार के कुदरती रंगों का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आजकल बाजार में हर्बल गुलाल मौजूद है।

 

Image Courtesy- Getty Images

 

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