बरसते मौसम में बचिए मच्छरों से

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 19, 2012
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मानसून आते ही मौसम खुशनुमा हो जाता है,लेकिन मानसून अपने साथ लेकर आता है कई मच्छर जनित बीमारियां। मलेरिया, टायफायड, हैजा, खांसी, सर्दी, बुखार, डेंगू, चिकनगुनिया और फ्लू इसी मौसम में सबसे अधिक होते हैं। मानसून में सेहत के प्रति सावधानी बरतना बेहद जरूरी हैं। मानसून को खुशनुमा बनाने के लिए थोड़ी सावधानी और घरेलू उपाय काफी हैं। आइए जानें बरसते मौसम में मच्छ‍रों से बचने के लिए कुछ आसान से उपायों के बारे में।

  • मच्छरों से बचने के लिए जरूरी हैं कि उन्हें घर के आसपास न पनपने दिया जाए। ऐसे में घर के आसपास कहीं भी पानी इकट्ठा न होने दें। यदि घर के आसपास नालियां गंदी हैं,तो उन्हें साफ करवाएं।
  • इकट्ठे हुए पानी पर या तो मिट्टी डाल दें या फिर पेट्रोल, केरोसिन इत्यादि डाल दें ।
  • घर में रखी हुई  खुली टंकियां, बर्तनों, टायरों इत्यादि में पानी न इकट्ठा होने दें और खाने के सामान को हमेशा ढक कर रखें।
  • घर के कूलर, एसी, पानी की टंकी इत्यादि की ठीक से सफाई करें और कूलर के पानी में सप्ताह में एकाध बार केरोसिन, पेट्रोल या मच्छरनिरोधी दवाईयां डाल दें।
  • घर के रोशनदान पर नेट लगाएं और कमरे में, मच्छरदानी, कॉइल्स, स्प्रे इत्यादि का प्रयोग करें।
  • घर के अंदर या फिर बाहर जाते समय पूरी आस्तीन के कपड़े पहने इससे आप मच्छरों  से बच पाएंगे।
  • बीमारी से प्रभावित क्षेत्रों में जाने से बचें।
  • अपना इम्यून सिस्टम ठीक रखने  के लिए अपने खान-पान पर विशेष ध्यान दें।
  • मानसून के मौसम में एंटीबायोटिक्स के बहुत अधिक इस्तेमाल से बचना चाहिए।
  • सोते समय मॉसकीटो नेट का इस्तेमाल करें।
  • पीने के पानी का खास ख्याल रखें। पानी को उबालकर, छानकर या फिर फिल्टर करके पीएं।

बरसते मौसम में बारिश से बचने के लिए आप अपना जितना अधिक बचाव कर पाएंगे उतना ही आप बीमारियों से दूर रह पाएंगे और मानसून का मजा ले पाएंगे।

 


 

 

 

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