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लंबाई बढ़ाना है तो आजमायें ताड़ासन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 13, 2012
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • ताड़ासन में व्‍यक्ति की स्थिति ताड़ के पेड़ जैसी होती है।
  • यह आसन बच्‍चों, युवाओं और बूढ़ों सभी के लिए है।
  • इसके रोज अभ्‍यास से लंबाई आसानी से बढ़ा सकते हैं।
  • यह पाचन तंत्र को मजबूत कर पेट की बीमारी दूर करता है।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • madhav26 May 2012
    how can we hold 1 or 2 minute
  • sarah31 Mar 2012
    hmari umar 22 years old k kya ab hmari lambai bad jaygi.pls rply