मकरासन करने से दूर होता है कमर का दर्द

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 15, 2012
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Quick Bites

  • वर्तमान में कमरदर्द की समस्‍या सबसे आम हो गई है।
  • मकरासन का नियमित अभ्‍यास करने से दूर होता है दर्द।
  • इसमें शरीर की स्थिति मगरमच्‍छ के जैसी हो जाती है।
  • इसे करने से शरीर के विषाक्‍त पदार्थ दूर निकलते हैं।

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