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पोल डांस करें और वज़न घटायें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 02, 2013
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Quick Bites

  • पोल डांस की मदद से शरीर पर जमा फैट कम कर सकते हैं।
  • पोल डांस दिल को स्वस्थ रखने में मददगार होता है।
  • पोल डांस के जरिए पूरे शरीर का व्यायाम हो सकता है। 
  • इससे मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Jyoti08 Feb 2013
    nice article......with lot of information
  • Renu08 Feb 2013
    nice article...
  • neetu12 Sep 2012
    thanks for such a good tips about weight loss.....
  • neetu12 Sep 2012
    thanks for such a good tips about weight loss.....
  • neeraj12 Sep 2012
    vajan kam kerne ke ache tips hai......thanx.