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पीठदर्द में फायदेमंद हैं ये योगासन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 07, 2016
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • आम शिकायत हो गई है पीठदर्द की समस्या।
  • पीठदर्द से रहता है सर्वाइकल होने का खतरा।
  • बॉडीस्ट्रेच, पद्मासन और ताड़ासन फायदेमंद।
  • डॉक्टर की देखरेख में ही शुरू करे योगासन

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