चेहरे की काली पड़ती रंगत को चुटकी में निखारे लौकी के छिलके

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 12, 2017
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Quick Bites

  • गर्मी में धूप से चेहरे पर टैनिंग हो जाती है।
  • धूल-प्रदूषण से चेहरा डस्टी हो जाता है।
  • और पसीने से चेहरा थका हुआ लगने लगता है।

ऐसे में चेहरे को निखारने से केवल काम नहीं चलेगा। क्योंकि गर्मी में चेहरे की त्वचा डैमेज हो जाती है और उसे पोषक-तत्वों की जरूरत होती है। ऐसे में क्या किया जाए?


ऐसी स्थिति में लौकी के छिलकों का इस्तेमाल करें।


इसके लिए केवल आपको उन लौकी के छिलकों का इस्तेमाल करना है जिनका इस्तेमाल आप सब्जी बनाने के लिए या जूस बनाने के लिए करते हैं और उनके छिलकों को फेंक देते हैं। लौकी खाने में जितनी फायदेमंद होती है उसके छिलके भी काफी फायदेमंद होते हैं।

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लौकी में मौजूद पोषक-तत्व  

  • फोलेट
  • विटामिन सी
  • विटामिन बी-1, बी-2, बी-3, बी-5 और बी-6
  • कैल्शियम
  • ऑयरन
  • ज़िंक
  • पोटाशियम
  • मैग्नीशियम
  • मैग्नीज

इस तरह से करें छिलकों का इस्तेमाल

  • लौकी के छिलकों का इस्तेमाल करना बहुत ही आसान है।
  • सबसे पहले लौकी के छिलकों का पेस्ट बना लीजिए।
  • लौकी के छिलकों का पेस्ट बनाने के लिए इसे मिक्सी में अच्छी तरह से पीस लें।

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इस तरह से करें इस्तेमाल

  • चेहरे की रंगत सुधारने और सन टैनिंग कम करने के लिए चेहरे पर लौकी के छिलकों का पेस्ट लगाइए।
  • अब इस पेस्ट को चेहरे पर बीस मिनट तक लगे रहने दीजिए।
  • बीस मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लीजिए।
  • इससे चेहरे पर निखार आता है।

 

तलवों की जलन भी करे दूर

इस पेस्ट को पैर के तलवों पर मलने से पैर की गर्मी व जलन दूर होती है। साथ ही ये पैरों की टैनिंग भी दूर करता है।

 

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