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पास करें ये पांच फिटनेस टेस्ट, तो आपको जिम जाने की जरूरत नहीं

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 23, 2014
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • क्या आप 14 घंटे काम करने के बाद भी रिफ्रेश रहते हैं?
  • क्या आप तनाव महसूस किये बिना भार उठा लेते हैं?
  • क्या आप बिना तकलीफ़ पैर के नाखून काट सकते हैं?
  • क्या आप पैर को कुल्हे तक उठा कर किक कर सकते हैं?

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।