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पाचनतंत्र को ठीक करता है पश्चिमोत्तान आसन

By  ,  सखी
Jun 13, 2011
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • पश्चिमोत्तान आसन रखता है पाचन क्रिया को दुरुस्‍त।
  • पीठ दर्द से मुक्ति दिलाने में भी मददगार है पश्चिमोत्तान आसन।
  • पश्चिमोत्तान आसन करता है डायबिटीज को नियंत्रित।
  • स्लिप डिस्क या साइटिका वाले न करें पश्चिमोत्तान आसन।

 

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टिप्पणियाँ
  • MANOJ DATE27 Feb 2012
    GOOD MORNING , SIR , PLEASE TELL ME ,KYA YE ASAN KOI BHI KAR SAKTA HAI , JISE KABJ KI PROBLEM HO.
  • Umesh Kumar24 Dec 2011
    aapne jo aasan bataya hain uske anusaar chitra nahin pradarshit kiya! Dhanyawaad!