ऑलिव ऑयल से भी बढ़ता है मोटापा

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 04, 2013
Comment

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

ऑलिव ऑयल

वजन काबू करने की चाहत में लोग स्‍मूदी, ऑलिव ऑयल और ब्राउन ब्रेड जैसी कम फैट वाली चीजों को अपने खान-पान में शामिल करते हैं। इसके बावजूद कई लोगों को वजन नहीं घटने की शिकायत होती है।

 

अब एक नए अध्‍ययन में शोधकर्ताओं ने इसका कारण ढूंढ निकाला है। ब्रिटेन के सुपरमार्केट 'टेस्‍को' के मुताबिक इन चीजों में भारी मात्रा में शक्‍कर इस्‍तेमाल होती है जो वजन बढ़ा देती है। प्रमुख शोधकर्ता कैथरीन मैथ्‍यू ने ऐसी चीजों को सूची बनाई है जो मोटापा बढ़ाने के लिए जिम्‍मेदार हो सकता है। इनमें जैतून का तेल, ड्राई फ्रूट, ग्रेनोला, स्‍मूदी, फ्रूट जूस और कम फैट वाले बिस्किट शामिल हैं।

 

वह बताती हैं, 'आमतौर पर लोग सोचते है कि स्‍मूदी विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं। हकीकत में उनमें भारी मात्रा में शक्‍कर इस्‍तेमाल की जाती है। कुछ में तो सॉफ्ट ड्रिंक और अन्‍य सोडा युक्‍त ड्रिंक जितनी शक्‍कर मिली होती है।'



 

Read More Health News In Hindi  

Write a Review
Is it Helpful Article?YES1 Vote 2959 Views 0 Comment
प्रतिक्रिया दें
disclaimer

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।

संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर