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9 उपाय फिट रहने के

By  ,  सखी
Aug 08, 2011
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • फिट रहने के लिए जरूरी है इच्‍छा-शक्ति
  • खुद से प्‍यार करना भी है बेहद जरूरी।
  • मौज-मस्‍ती के लिए भी निकालें वक्‍त।
  • व्‍यायाम को अपनी आदत बना लें।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • sapna sharma21 Sep 2012
    Very nice tips
  • gaurav12 Apr 2011
    the page is really informative and useful. i would like to suggest one such blog named "herbhealth" created by dr Garima sancheti, drgarimasancheti.blogspotcom which promotes herbs for treating day to day health problems. would like the readers to visit the page. thanks and good luck