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खेलते समय कैसे रहें सुरक्षित

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 01, 2013
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Quick Bites

  • खेल खेलने से शरीर की कसरत भी हो जाती है और वह फिट रहता है।
  • लेकिन खेल के साथ ही लगने वाली चोटों को भी नकारा नहीं जा सकता।
  • हालांकि कुछ सावधानियां को अपनाकर इन चोटों से बचा जा सकता है।
  • सिर की चोट सामान्य भी है, तो भी चिकित्सक की सलाह ज़रूर लें।

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