फिर रहने के लिये जरूरी हैं ये तीन आधार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 12, 2011
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Quick Bites

  • शरीर को मजबूत बनाने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है
  • स्वस्थ रहने के लिए पूरी प्लैनिंग से वर्कआउट करना जरूरी है।
  • प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना और शरीर को मजबूत करना जरूरी है।
  • प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए डिटॉक्स से शुरूआत करें।

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