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मोटापा कम करे गरूड़ासन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 19, 2012
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Quick Bites

  • गरूड़ासन से पूरे शरीर का व्यायम होता है।
  • गरूड़ासन करने से पहले पेट खाली होना जरूरी है।
  • इससे शरीर पर जमा चर्बी कम होती है।
  • सेहतमंद रहने के लिए फायदेमंद है।

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टिप्पणियाँ
  • shivani 31 Mar 2013
    How to loose arm fat in a month?
  • Dr. RAJEEV VERMA11 Mar 2012
    To control additional body weight, should be taken balanced calories, which gain our Food's Products.