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कई बीमारियों से निजात दिलाती है नियमित 30 मिनट की सैर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 03, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • प्रतिदिन 30 मिनट से भी कम समय टहलते हैं अधिकांश भारतीय।
  • दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है सुबह टहलने से।   
  • 18-24 आयुवर्ग के युवा अधिक टहलते हैं अन्य आयुवर्ग की अपेक्षा।
  • सर्वेक्षण में 18 वर्ष से अधिक आयु के 1021 लोगों ने हिस्सा लिया।

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