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पूरा दिन बिगाड़ सकती हैं सुबह की ये गलतियां

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 24, 2014
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • सुबह उठते ही चाय पीने की आदत को बदलें।
  • सोकर उठने के तुरंत बाद जिम ना जाएं।
  • सुबह-सुबह फोन पर लगे रहना ठीक नहीं है।
  • स्टेचिंग के साथ उठना सेहतमंद है।

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टिप्पणियाँ
  • s n ptel26 Oct 2015
    Mai aksar ye galtiya karta tha aur isake karan mera whole day kharab hota tha, lein ab mai ye galtiya nahi karta, sabko ye lekh padhana chahiye.