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मीठा छोड़ें वजन घटाएं

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 26, 2012
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Quick Bites

  • वजन कम करने के लिए मीठे से दूरी बनाए रखें।
  • मीठे में कैलोरी ज्यादा होने से मोटापा बढ़ता है।
  • मीठा खाने का मन करे तो ऑर्गेनिक फूड अपनाएं।
  • चीनी युक्त पेय पदार्थ को कहें ना।

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