शेव करना ही काफी नहीं, पुरुषों के चेहरे का ख्याल रखने के लिेए जरूरी हैं ये 5 बातें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 13, 2018
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Quick Bites

  • अपनी स्किन टाइप के हिसाब से ही फेसवॉश का चुनाव करना चाहिए।
  • दाढ़ी की ठीक से देखभाल न रखने से खुजली और इंफेक्शन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
  • स्किन को मॉश्चराइज करना बेहद जरूरी है।

सुंदर और आकर्षक दिखने की चाहत हर किसी को होती है, चाहे वो महिला हो या पुरुष। लेकिन अक्सर देखा जाता है कि महिलाओं की तरह पुरुष भी अपने चेहरे पर ध्यान तो देते हैं मगर ज्यादातर लोग शेव करने और फेसवॉश का इस्तेमाल के अलावा किसी बात पर ध्यान नहीं देते हैं। जबकि आजकल के प्रदूषण और बाहरी धूल, धूप के कारण पुरुषों के चेहरे को भी महिलाओं की तरह लगातार साफ करने और संवारने की जरूरत होती है। आइये आपको बताते हैं कि पुरुषों को अपने चेहरे का खयाल रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

चेहरे की अच्छी तरह सफाई

 

चेहरे की त्वचा को साफ करने और डेड स्किन सेल्स को खत्म करने के लिए पुरुषों को भी महिलाओं की तरह दिन में कम से कम दो बार चेहरे की अच्छी तरह सफाई करनी चाहिए। पुरुष अक्सर किसी भी तरह के मेन्स फेसवॉश का इस्तेमाल करने लगते हैं जबकि उन्हें भी अपनी स्किन टाइप के हिसाब से ही फेसवॉश का चुनाव करना चाहिए। गलत फेसवॉश लगाने से कई बार पुरुषों के चेहरे पर व्हाइटहेड, ब्लैकहेड और मुंहासे होने लगते हैं।

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दाढ़ी का खयाल रखना

जो लोग क्लीन शेव रहना नहीं पसंद करते हैं उन्हें अपनी दाढ़ी का भी विशेष खयाल रखना चाहिए। दाढ़ी की ठीक से देखभाल न करने से खुजली और इंफेक्शन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इससे बचने के लिए आप अपनी दाढ़ी की साफ-सफाई का विशेष खयाल रखें। हफ्ते में दो बार दाढ़ी को शैंपू से धोयें। ध्यान रखें कि दाढ़ी पर ज्यादा मात्रा में शैंपू न लगाएं।

मॉश्चराइजर का प्रयोग

स्किन को मॉश्चराइज करना बेहद जरूरी है। ऐसा न करने पर त्वचा रूखी होकर खिंचने लगती है। त्वचा को अगर पर्याप्त नमी नहीं मिलती है, तो तीस की उम्र के बाद झुर्रियों के निशान धीरे-धीरे दिखने लगते हैं। मॉश्चराइजर लगाने से त्वचा को पोषण और नमी दोनों मिलते हैं इसलिए ये निशान जल्दी नहीं उभर पाते। इसके लिए आपको अच्छे ब्रांड का ऐसा मॉश्चराइजर प्रयोग करना चाहिए जिसमें विटामिन सी और बायो ऑयल हो। इसके अलावा आपको दिन भर में कम से कम 3 तीन लीटर पानी पीना चाहिए।

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सनस्क्रीन का प्रयोग

पुरुष अक्सर सनस्क्रीन का प्रयोग नहीं करते हैं जबकि महिलाओं की अपेक्षा ज्यादातर पुरुषों को धूप में रहना पड़ता है। मौसम चाहे कोई भी हो, यूवी किरणों का प्रभाव हमारी त्वचा पर पड़ता है। कई बार धूप से बचने के साधारण उपाय अपनाने के बाद भी त्वचा प्रभावित हो जाती है। इससे बचने का एक ही उपाय है कि घर या घर से बाहर निकलते वक्त सनस्क्रीन क्रीम या लोशन का इस्तेमाल ज़रूर किया जाए।

स्क्रब का प्रयोग

दिनभर की धूल, मिट्टी और पॉल्यूशन से हमारी स्किन की ऊपरी पर्त दो-तीन दिन में खराब हो जाती है। इसकी वजह से चेहरे की रंगत पर भी प्रभाव पड़ता है और चेहरा थोड़ा सा डल दिखने लगता है। इसी वजह से हमारे चेहरे से डेड स्किन सेल्स को हटाने की जरूरत पड़ती है और ये काम स्क्रब से अच्छी तरह कोई नहीं कर सकता है। स्क्रब न सिर्फ चेहरे के डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं बल्कि ये चेहरे की स्किन को सॉफ्ट और चमकदार भी बनाते हैं। आमतौर पर हमारे चेहरे को सप्ताह में दो बार डेड स्किन सेल्स हटाने की जरूरत पड़ती है।

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