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क्या है मेडिटेशन और स्‍वास्‍थ्‍य के लिए यह कितना है फायदेमंद

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 01, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • ध्‍यान आपको तनाव से निपटने में करता है मदद।
  • दर्द का प्रबंधन करने में भी मदद करता है ध्‍यान। 
  • ध्‍यान आपको मानसिक रूप से देता है शांति।
  • मेडिटेशन अनिद्रा को दूर करने में है मददगार।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • kantilal25 Sep 2012
    i liked this th ank u very much.....
  • manoj kumar14 Aug 2012
    i like most.thanks.