यात्रियों में मलेरिया से बचाव

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 29, 2011
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Tourist man बीमारी आने का कोई निश्चित समय नहीं होता। लेकिन जब आप घर पर होते है तो आपके लिए बीमारी की जिटलता  पर काबू पाना आसान होता है। पर कभी-कभी याञा के दौरान आपका सामना बीमारी से भी हो जाता है। ऐसे में इन बीमारियों से लड़ना और भी जरूरी हो जाता है जिससे आप जल्द से जल्द बीमारी से मुक्त हो सके और अपनी याञा का मजा ले सके। मलेरिया जैसी बीमारी यदि सफर के दौरान हो जाए तो मलेरिया संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए अधिक ध्‍यान देने की आवश्यकता होती है। याञा के दौरान जाने से पहले कुछ ऐसी तैयारी करनी जरूरी होती है जिससे मलेरिया जैसी बीमारियों से मुक्त रहा जा सकें। आइए जानें याञा में मलेरिया से बचाव कैसे किया जाए।

 

  • याञा पर जाने से पहले सुनिश्चित कर लेना जाहिए कि जहां जा रहे हैं क्यां वो जगह सुरक्षित है। वहां किसी तरह से जान-माल की हानि या महामारी का प्रकोप तो नहीं।

 

  • आप जहां याञा करने जा रहे है यदि आपको पता है वहां मलेरिया, डेंगू या चिकनगुनिया का प्रकोप है तो ऐसी जगह जाने से बचे। अगर ये संभव न हो तो अपने साथ कुछ जरूरी सामान जैसे मॉसकीटो मशीन, कुछ दवाईयां और नींबू, शहद इत्यादि रखें।

 

  • याञा के दौरान मलेरिया संक्रमण होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह ले। संभव हो तो याञा कैंसल कर किसी सुरक्षित स्थान पर ठहरें। अन्यथा मलेरिया का जल्द से जल्दी उपचार करवाएं। रक्त जांच करवाएं।

 

  • अपने साथ मच्छर निरोधी नेट साथ लेकर जाएं। मच्छरों के काटने से बचें।

 

  • मलेरिया प्रभावित क्षेञ में जाने से पहले अपने आपको मानसिक रूप से तैयार कर लें और जरूरत पड़ने पर आपके पास उसके क्याह उपाय है इसे पहले से ही सुनिश्चित कर लें।

 

  • अपने साथ कुछ हेल्दी खुराक भी रखें साथ ही मलेरिया से संबंधित बीमारी के बारे में पूरी जानकारी रखें ताकि आपातकाल में सही कदम उठाया जा सकें।

 

  • संभव हो तो मलेरिया प्रभावित क्षेञों में जाने से पहले मलेरिया निरोधी टीका लगवा लें जिससे संक्रमित मच्दिर के काटने से आप पर गंभीर असर न पड़े।

 

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