खरीदारी करने से पहले शॉपिंग की लिस्‍ट बनाकर कर सकते हैं मोटापे को नियंत्रित

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 24, 2013
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Quick Bites

  • मोटापे को नियंत्रित करने के लिए बनाइए शॉ‍पिंग लिस्‍ट।
  • मेलबर्न की मोनास यूनिवर्सिटी ने इस पर किया शोध।
  • शॉपिंग लिस्‍ट बनाते वक्‍त अस्‍वास्‍थ्‍यकर आहार रखते हैं बाहर।

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