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शाकाहार से करें मोटापे पर वार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 14, 2014
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Quick Bites

  • शाकाहार में कम होती है वसा की मात्रा।
  • शाकाहार में मौजूद फाइबर से भरा रहता है पेट।
  • जंक फूड को शाकाहार में न करें शामिल।
  • डिब्‍बाबंद फलों से अच्‍छा है कि आप ताजा फल चुनें।

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