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योग के विभिन्‍न प्रकार के बारे में जानें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 03, 2012
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Quick Bites

  • योगा से आपका शरीर निरोग व स्वस्थ रहता है।
  • नियमित योगा करने से आपका चित्त प्रसन्न रहता है।
  • सर्वांगासन से सभी अंगो का व्यायाम होता है।
  • पद्मासन से रक्त संचार में तेजी आती है।

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