नींद कम लेने के कारण अक्सर मोटे हो जाते हैं किशोर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 24, 2013
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Quick Bites

  • नींद की कमी भी जिम्‍मेदार है किशोरों में मोटापे की समस्‍या के लिए।
  • न्यूजीलैंड की यूनिवर्सिटी ऑफ ओटागो के शोधकर्ताओं ने किया यह अध्ययन।
  • शोध 15 से 18 वर्ष की आयु के 386 लड़कों और 299 लड़कियों पर किया गया।
  • किशोरों के लिए भरपूर नींद बहुत अधिक जरूरी है फिट रहने के लिए।

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