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लेबर पीड़ा से राहत दिलाने वाले व्यायाम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 18, 2012
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • प्रसव पीड़ा को कम करने के लिए व्यायाम करना है जरूरी।
  • व्यायाम से शरीर का लचीलापन बढ़ता है जो प्रसव पीड़ा को कम करता है।
  • गर्भावस्था में होने वाले शरीर में दर्द को कम करता है व्यायाम।
  • प्रसव पीड़ा को कम करने के लिए मसाज की मदद ली जा सकती है।

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टिप्पणियाँ
  • shradha20 Jan 2013
    very helpful tips in hindi