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पोटैशियम की कमी से होते हैं ये मानसिक प्रभाव

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 10, 2016
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Quick Bites

पोटेशियम शरीर के लिए सबसे आवश्यक सात मिनरल्‍स में से एक होता है।
शरीर में पोटैशियम की कमी का एक बड़ा लक्षण थकान भी होता है।
इसकी कमी से मानसिक स्वास्थ्य भी बुरी तरह से प्रभावित हो सकता है।
एक अध्ययन में डिप्रेशन के मरीजों में पोटैशियम का स्तर सामान्य से कम था।

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