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वजन कम करने में मदद करता है ए‍टकिंस डायट प्‍लान

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 17, 2013
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Quick Bites

  • इसके तहत कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम किया जाता है।
  • एटकिंस डायट प्‍लान को चार चरणों में बांटा गया है।
  • इसका पहला चरण पहले दो सप्‍ताह के लिए होता है।
  • शराब का सेवन इस आहार योजना के दौरान न करें।

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