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जानिए हार्ट अटैक से बचाने वाला अनोखा 80 का फॉर्मूला

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 29, 2016
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • खराब जीवनशैली हमें दिल का मरीज बना रही है।
  • '80' के फार्मूले से हार्ट-अटैक के खतरे को टाल सकते हैं।
  • फेफड़ों की कार्य प्रणाली को 80 प्रतिशत तक बनाये रखें।  
  • हर आहार में 80 ग्राम से ज्यादा कैलोरी न लें।

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