किशोर गर्भावस्‍था में करें साबुत अनाज और आयरन युक्‍त भोजन का सेवन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 20, 2012
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Quick Bites

  • आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया किशोरी की मृत्यु का कारण बन सकता है।
  • गर्भावस्‍था में आयरन की कमी को पूरा करने के लिए फोलिक एसिड की गोलियां खाएं।
  • किशोर गर्भावस्‍था में शरीर को पौष्टिक आहार के जरिए पोषण दिया जा सकता है।
  • कैल्शियम की कमी से मां के साथ ही बच्‍चे की हड्डियां भी कमजोरी हो सकती है।

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