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कमर दर्द भगाने के घरेलू उपाय

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 07, 2012
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • जीवनशैली है कमर दर्द की बड़ी वजह।
  • व्‍यायाम से पाया जा सकता है इस पर काबू।
  • योग को अपने जीवन का हिस्‍सा बनायें।
  • अपने वजन को काबू में रखकर पायें राहत

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Yvonne30 Jan 2015
    kamar dard ko door karne ke liye maine in tareeko ko aajmaya aur inka fayda bhi mila, apka ye article bahut hi kaam ka hai, thank you.
  • vijay bhalla14 Jan 2014
    your suggestion are realy to good and may be so mny peopel was benifitiual
  • Sameera12 Sep 2012
    Very useful, especially for working people.
  • ramniwas24 Aug 2012
    meri wife ko kamar dard hai .deshi medicine batiya
  • ramniwas24 Aug 2012
    meri wife ke age 45 yrs hai thata ushko kamar dard hai kuch desi nuskhe bhtiya
  • ramkaran27 Jul 2012
    meri maa kamar dard se bhaut paresan h leken time na milne ke vajah se wo ye sujav daily nahi kar pati h
  • JYOTI11 Jul 2012
    meri age 24 years hai aur mere baal bahut halke patle ho gaye aur jhad bhi rhai hai please mujhe kuch opiton bataiye