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गर्भावस्‍था में पोषणयुक्‍त आहार और नियमित व्‍यायाम करके पा सकते हैं स्वस्थ शिशु

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 27, 2012
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Quick Bites

  • गर्भावस्था के दौरान अपनी दिनचर्या पर विशेष ध्यान दीजिए।
  • सेहतमंद शिशु के लिए पोषणयुक्त आहार का सेवन कीजिए। 
  • खानपान के साथ-साथ नियमित व्‍यायाम भी करना चाहिए।
  • फोलिक एसिड और आयरन सामान्य से अधिक मात्रा में लें।

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टिप्पणियाँ
  • Manju Gour02 Feb 2013
    bahut hi badhiya knowledge dene ke liyw dhanyawad.....