कैसे बढ़ाएं गुड कोलेस्‍ट्रोल

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 08, 2015
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Quick Bites

  • गुड कोलेस्ट्रॉल शरीर से एलडीएल को बाहर निकलता है।
  • वजन कम करना अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने का तरीका ।
  • विटामिन बी का सेवन अच्छे कोलेस्ट्रॉल के लिए लाभदायक ।
  • शुगर का कम सेवन करता है गुड कोलेस्ट्रॉल में इजाफा।

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