हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

जागो उठो और चल पड़ो

By  ,  दैनिक जागरण
Nov 17, 2010
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • सुबह-सुबह जागना, खासकर सुबह चार बजे जगना बेहतर है।
  • इससे व्यक्ति बलवान, बुद्धिमान और धनवान बनता है।
  • सुबह जल्दी जागना मतलब, सूर्योदय से पहले बिस्तर छोड़ना।
  • इससे कब्ज एवं अपच जैसी समस्याएं कभी नहीं पैदा होंगी।

More
Related Articles
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।