जागो उठो और चल पड़ो

By  ,  दैनिक जागरण
Nov 17, 2010
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Quick Bites

  • सुबह-सुबह जागना, खासकर सुबह चार बजे जगना बेहतर है।
  • इससे व्यक्ति बलवान, बुद्धिमान और धनवान बनता है।
  • सुबह जल्दी जागना मतलब, सूर्योदय से पहले बिस्तर छोड़ना।
  • इससे कब्ज एवं अपच जैसी समस्याएं कभी नहीं पैदा होंगी।

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