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अच्छी सेहत चाहिए तो करें जागिंग

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 14, 2012
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Quick Bites

  • जागिंग से शरीर स्वस्थ रहता है।
  • जांगिग से शरीर सुडौल बनता है।
  • शरीर का रक्त संचार अच्छा होता है।
  • मांसपेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं।

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