हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

जमीं पर न रखें ये नाजुक पांव

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 16, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

शरीर के अन्‍य हिस्‍सों की तुलना में पैरों का ज्‍यादा खयाल रखना चाहिए। क्‍योंकि पैर भी खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं। इसलिए पैरों की देखभाल बहुत जरूरी है।

  • एक सर्वेक्षण से ज्ञात हुआ है कि 60 प्रतिशत स्त्री-पुरुषों के पैरों में तकलीफ के लक्षण पाए जाते हैं। 
  • पैरों में सूजन, त्वचा का कठोर होना, खुजली और उंगलियों का लाल होना, सुन्न होना, एडि़यों का तड़कना और रक्‍तस्राव जैसी समस्‍यायें होती हैं। 
  • दुखती एडि़यों को आराम देने के लिए गुनगुने पानी में दो चम्मच नमक डालकर 15-20 मिनट पैरों को सेंकें। 
  • नियमित रूप से पैरों और एड़ी को प्यूमिक स्टोन से साफ कीजिए।

 

More
Related Articles
  • कहीं आपके बच्चे को मानसिक तौर पर बीमार न बना दे हैरी पॉटर कहीं आपके बच्चे को मानसिक तौर पर बीमार न बना दे हैरी पॉटर

    दुनिया भर में बच्चे 'हैरी पॉटर' और 'लॉर्ड ऑफ द रिंग्स' जैसे उपन्यासों व इन पर बनी फिल्मों के दीवाने हैं, लेकिन ब्रिटिश स्कूल के एक प्रधानाचार्य का कहना है कि ये उपन्यास बच्चों को मानसिक रूप से बीमार बना रहे हैं।

    read more
  • दिमाग काम करना बंद कर दे तो ये तरीके आजमायें दिमाग काम करना बंद कर दे तो ये तरीके आजमायें

    अगर आपका दिमाग काम न करे तो जाहिर सी बात है आप न तो समझ पायेंगे और न ही भावनाओं को व्‍यक्‍त कर पायेंगे, ऐसे में वैज्ञ‍ानिकों द्वारा बनाया जा रहा कृत्रिम दिमाग आपके काम कैसे आयेगा, इसके बारे में इस लेख में विस्‍तार से जानें।

    read more
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।