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शरीर में आयरन का महत्व

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 16, 2011
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Quick Bites

  • अायरन है शरीर का महत्‍वपूर्ण अवयव।
  • आयरन के बिना शारीरिक गतिविधियां मुश्किल।
  • सही मात्रा में आयरन का सेवन है बहुत जरूरी।
  • पालक और मांस-मछली हैं आयरन के स्रोत

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